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Effect of eccentric contraction velocity on muscle damage in repeated bouts of elbow flexor exercise

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Eccentric exercise induces muscle damage, but controversy exists concerning the effect of contraction velocity on the magnitude of muscle damage, and little is known about the effect of contraction velocity on the repeated-bout effect. This study examined slow (60°·s-1) and fast (180°·s-1) velocity eccentric exercises for changes in indirect markers of muscle damage following 3 exercise bouts that were performed every 2 weeks. Fifteen young men were divided into 2 groups based on the velocity of eccentric exercise: 7 in the Ecc60 (60°·s-1) group, and 8 in the Ecc180 (180°·s-1) group. The exercise consisted of 30 maximal eccentric contractions of the elbow flexors at each velocity, in which the elbow joint was forcibly extended from 60° to 180° (full extension) on an isokinetic dynamometer. Changes in maximal voluntary isometric contraction strength, range of motion, muscle soreness, and plasma creatine kinase activity before and for 4 days after the exercise were compared in the 2 groups using a mixed-model analysis (group × bout × time). No significant differences between groups were evident for changes in any variables following exercise bouts; however, the changes were significantly smaller (p < 0.05) after the second and third bouts than after the first bout. These results indicate that the contraction velocity does not influence muscle damage or the repeated-bout effect.

L’exercice pliométrique suscite des lésions musculaires, mais les études concernant les effets de la vélocité de contraction sur l’importance des lésions révèlent des résultats divergents. En outre, on sait très peu de choses sur les effets de la vélocité de contraction sur des séances répétées. Cette étude se propose de comparer les effets d’exercices pliométriques exécutés à basse (60°·s-1) et à haute vélocité (180°·s-1) sur les modifications des marqueurs indirects des lésions musculaires consécutives à trois séances d’exercices réalisées toutes les deux semaines. Quinze jeunes hommes sont répartis dans deux groupes selon la vélocité de l’exercice pliométrique : Ecc60 (60°·s-1, n = 7) et Ecc180 (180° s-1, n = 8). La séance consiste en 30 contractions pliométriques maximales des fléchisseurs du coude à une vélocité donnée; lors du mouvement exécuté sur un dynamomètre isokinétique, l’angle du coude passe contre une résistance de 60° à 180° (extension complète). Avant le début de la séance et quatre jours après la fin de la séance, on compare les groupes au moyen d’un modèle d’analyse mixte (groupe × séance × temps) les variables suivantes : la force de contraction isométrique maximale volontaire, l’amplitude de mouvement, la douleur musculaire et l’activité plasmatique de la créatine kinase. On n’observe aucune différence significative à la suite des séances d’exercice, et ce, pour toutes les variables. Comparativement aux observations faites à la première séance, on observe de légères différences significatives (p < 0,05) après les deuxième et troisième séances. D’après ces observations, la vélocité de contraction pliométrique n’a pas d’effet sur les lésions musculaires et sur la répétition des séances.
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Document Type: Research Article

Publication date: August 1, 2010

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